Коррекционно-развивающая программа занятий на снижение уровня тревожности у дошкольников.
Цель занятия:
Развивать умение правильно оценивать себя, повышать самооценку, уверенность, смелость, развивать творческие способности.
Расслабить мышцы рук.
Оборудование: Бумага или старые обои, фломастеры, магнитофон, веселая музыка.
Ход занятия психолога по снижению уровня тревожности:
1. Приветствие «Улыбка по кругу».
2. Упражнение «Сосулька».
Психолог. Дети, я хочу загадать вам загадку:
У нас под крышей
Белый гвоздь висит,
Солнце взойдет,
Гвоздь упадет.
Правильно, это сосулька. Давайте представим, что мы с вами артисты и ставим спектакль для малышей. Я буду читать вам эту загадку, а вы будете изображать сосульки. Когда я прочитаю первые две строки, вы сделаете вдох и поднимите руки над головой, а на третью, четвертую - уроните расслабленные руки вниз. Итак, репетируем ... А теперь выступаем. Замечательно получилось!
3. Игра «Мое имя».
Дети называют свое полное имя, затем - как их называют родители, друзья в саду, чем нравится им это имя, если нет, то каким именем они хотели бы называться.
4. Упражнение «Танцующие руки»
Если дети чем-то обеспокоены или расстроены, эта игра даст детям (особенно расстроенным, беспокойным) возможность проявить свои чувства и внутренне расслабиться. Разложите большие листы оберточной бумаги (или старые обои) на полу. Возьмите каждый по 2 мелка. Выберите для каждой руки мел понравившегося вам цвета. Теперь ложитесь животом на разложенную бумагу так, чтобы руки, от кисти до локтя, находились над бумагой. (Другими словами, так, чтобы у детей было пространство для рисования.) Закройте глаза, и, когда начнется музыка, вы можете обеими руками рисовать по бумаге. Двигайте руками в такт музыке. Затем вы можете посмотреть, что получилось. (2-3 минуты).
Игра проводится под музыку.
5. Прощальное упражнение «Солнечные лучики».
